Что могут обычные яблоки? Польза яблок

Польза яблок для организма и здоровья

Профилактические, полезные и целебные свойства яблок давно известны. Но свойства эти упорно никто не хочет замечать при том, что эти фрукты самые доступные на рынках и супермаркетах. Может именно поэтому и стоит пристальнее присмотреться к чудодейственным яблочкам, их несомненной пользе для здоровья и долголетия?
лечение яблоками, яблоки помогают, полезны ли яблоки, ценность яблок, яблоки для организма, польза яблок
Фото: всем знакомый фрукт яблоко


Что можно получить взамен от потребления яблок

Не вдаваясь в глубокие научные подробности, известно:

что в организме человека присутствует как «хороший», так и «плохой» холестерин. Так вот, регулярное присутствие яблок в рационе способно уменьшить содержание этого «плохого» холестерина в организме практически на четверть. А это просто замечательно, потому, что именно «плохой» холестерин повышает вероятность инфаркта, инсульта и атеросклероза. И вот «плохой» холестерин тает от яблочек.


Едем дальше. Теперь внимание курильщиков. Это группа риска, риска заболевания раком легких. Курильщикам, как никому другому просто обязательно необходим усиленный «яблочный паёк». Активное антиоксидантное действие яблок блокирует процессы в организме, приводящие к развитию рака легких.

Волшебные яблочки, естественно, воздействуют и на наш мозг. Систематическое употребление яблок в рацион способствует большей выработке ацетилхолина в головном мозге, а повышение содержания ацетилхолина улучшает память человека и преграждает путь к развитию болезни Альцгеймера (болезнь потери долговременной памяти). Болезнь Альцгеймера присуща в основном пожилым и престарелым людям.

Исследования и наблюдения, проводимые учеными над животными, в рацион которых была введена яблочная составляющая, доказали, что их продолжительность жизни и двигательная активность выше на 12%, нежели у животных с отсутствием яблок в рационе. Да, скажете вы, но это же животные! Да, животные, ну и что? А разве животное это не живой организм, который рождается, живет, иногда переносит заболевания и умирает?

Таким образом, можно с уверенностью сказать, что обычные и такие легкодоступные яблоки оберегают нас от всяких плохих болячек и, несомненно, продлевают нашу жизнь.

Приятного аппетита и долгих вам лет жизни!

Related tags: лечение яблоками, яблоки помогают, полезны ли яблоки, ценность яблок, яблоки для организма, польза яблок, польза яблок для организма, польза яболк для человека
►Темы по Интересам
►Найти интересующую информацию: